一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 +%t-/ m
教学材料: Cdkt`K4
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, >@0bo}
做法: {>vL 9B76P
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 wPG&tU9"
二、乳汁豆腐 D0-Jo!nv
教学材料: _!L *Q3C
Milk、豆腐、糖少许 g7r5<kROt
做法: c3*bS|L:G
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 9 X
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三、酸奶豆腐 b"K OC7t.
教学材料: ]H7Zrl9a
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ljZKtsT<
做法: "QiF!:
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) Y$\^o+|O
四、水果豆腐 4OE8Z[_%
教学材料: Rx:3g43~z
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) *u,mc`3
做法: *Hm3B Q
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 P 0B#
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五、翡翠豆腐 {%(j}@\,/
教学材料: Z^A>&2}
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 =j%i_
做法: 0(
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 / 4ct]%
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) y35qbt
教学材料: ( vuJ <;x
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 S@MP)[!]@
做法: gI%XE|
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 q f*jtcEm:
七、两se豆腐 ^' vqZRy"%
教学材料: ;m}\+NX
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 3=ci:Rj
做法: Yq<Q j+%
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 svf*Mm
八、太阳公公豆腐 bnR4:oC89=
教学材料: tcqbOvPG
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 fg;% H%d'
做法: 73'&7ie
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 dlGVhv
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 0M(gB^B
九、豆腐软饭 U !pn}J
教学材料: KddfUz.?
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 ":`#-
做法: E<
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豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 4$noQKE
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