一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 k+I~f^l
教学材料: (8es8x_
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, _F#;}!-v
做法: {c:F&H'(
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 :l`
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二、乳汁豆腐 X;
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教学材料: zBlK?~}F,
Milk、豆腐、糖少许 p _wX:\
做法: JiP*LS0
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 KeY!&M`E8
三、酸奶豆腐 G J*}G=Ou
教学材料: fyY3s
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 >
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做法: 838@\TT[
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) acN`k
四、水果豆腐 q!SSeb
教学材料: :jD9aly+U
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) #9F2^*
做法: SSC [C#Tc
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 )cTqTQwW
五、翡翠豆腐 [>r{=2
教学材料: O?JtPiS-
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 62;i- M.5
做法: CF?5L
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 !Uu2\;}%,
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) (i t$)?Op
教学材料: WUT#> Y
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 }!
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做法: @6XQ(e
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 F%Ljd~\
七、两se豆腐 ;2auj-
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教学材料: UTtXMc`l.p
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 e?QLtR
做法: J~9+VZlL1
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 uqZ_xWTHB
八、太阳公公豆腐 Rn_\0k
教学材料: d
be [tP
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 //3( #c
做法: gq{t:%]M
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 l
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) eQaHf[D
九、豆腐软饭 Gn{*/[z 6
教学材料: /{2T,,*
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 sqy$y$
做法: j6eJk 02
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 5y4aZEa$
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