一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 jAJIKh"{]
教学材料:
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Mbh+C
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做法: )-T:L<HQ
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。
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二、乳汁豆腐
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教学材料: +#b?Y* B
Milk、豆腐、糖少许 NEocx|A
做法: Ys$_}zS*x
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 w@D9\m
三、酸奶豆腐 p8>H;IL
教学材料: a;n[B1+WE
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 xSS%jA0.
做法: *FTKMp^@\
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) )PId=}
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四、水果豆腐 J|BjI;TDc
教学材料: EtAkb'
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) nV'TABgl
做法: onRMQ.7p+
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 W~ks|] 4
五、翡翠豆腐 Y5>N{Ghu
教学材料: K"PKC7V
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 d3p=1*'!6T
做法: #S2""r
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 k@}43P:
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) &=MASU7
教学材料: :s[O6
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 gmddH2 X
做法: qVYIcCt
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 w Gpjz
七、两se豆腐 u|03(.#8
教学材料: '9:Bl*oR
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 /;j-f8b&r
做法: j k G@?knQ
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 U|bT<eH*
八、太阳公公豆腐 VeV{$l
教学材料:
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豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 lH$qm~<!
做法: ck[_(dQ%e
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 mFz 't
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) W{bg6dR
九、豆腐软饭 H@Yw`|I)
教学材料: &|<)uS+1i
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 eFhq@5M?Dl
做法: B!/|$t{j
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 G~MrH
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