一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 1w0DY6
教学材料: pd`OXVq
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, fMg^J"3u
做法: yB9YA!K
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 vwJz8kmK
二、乳汁豆腐 0BUwE,
教学材料: *O4oeakY
Milk、豆腐、糖少许 +K+!,AH;lr
做法: "n>~3*jlK
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 % ,wV"cNf
三、酸奶豆腐 N!hvF\+3
教学材料: > DkMGY
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 5tq/ U])%
做法: d@u||JIj
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) nb"-!K>C
四、水果豆腐 :Az3
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教学材料: C1'SVB
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) : >Q
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做法: #o_R,r4a
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 v'%<MG9
五、翡翠豆腐 R<=zptry=_
教学材料: [j~UDo5H'
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 oJO,l2
做法: +.:+V_=N@
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 fv2DUy?
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) S3QM]5PmP
教学材料: I@"Pd+[
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 'w0ZKes
做法: O0V `=|'"
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 \3xH-ug|
七、两se豆腐 no=1vY
教学材料: R"ms~FF
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 z?of:T^rC
做法: x2
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 <xUmK+)
八、太阳公公豆腐 OCj6@=b
教学材料: ?5'U }V,nT
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 }p:+IqIZ
做法: -U5*Q7POAK
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 a<FX+czMj
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) ]+_X^HQ
九、豆腐软饭 $KWJ2w\TY
教学材料: +~S6F4f
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 b vZYpx5-
做法: V\8_MC||
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 `v_'#HR
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