一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 oRQ\
教学材料: ,Qei>H5+'
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Y@7.PyG
做法: .N$;mE@/
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 lt]
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二、乳汁豆腐 k^K\k2is
教学材料: O#+;}h_^
Milk、豆腐、糖少许 Dzp_I)
做法: lO,Ugm}Sy
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 4HWAn`O/
三、酸奶豆腐 EC
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教学材料: HBjJaN
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 8~[,y
做法: d,L1I^MH
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) N8"`87G"|
四、水果豆腐 9
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教学材料: 2WyvlB,
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) 3%)"Wf5
做法: N:g"bjLFil
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 / 6C
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五、翡翠豆腐 `Fg|[RB-S
教学材料: 4W<;}(&,
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 /lx60 {
做法: X8NdSM
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 x L2s[
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) <bRY 1#Y
教学材料: <4=__lBr
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 55r(=O
做法: qQ\c
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全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 yDoxTxh
七、两se豆腐 D+4.Ko
教学材料: K? GgF K
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 IBkOZRLl
做法: 4;%!]{/
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 3#e3R
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八、太阳公公豆腐 {^xp0c
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教学材料: C p~^tK4
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 6)MrGf;
做法: O~ nde
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 g
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) lGUpu^5
九、豆腐软饭 .e'Agq
教学材料: GxOf `N 9
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 6Ukl*b"HU0
做法: HXq#k|7K
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 +O5Ri(yW8
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