一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 "j\Uu?`bZ
教学材料: "Vh%/qXo
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, v?s+@k
做法: {eU[2
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 \D(O4?6i
二、乳汁豆腐
\v O27
教学材料: ufVm)| )u|
Milk、豆腐、糖少许 "L{:J>sC4
做法: ,+qj#!,}'
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 O'Y7:
三、酸奶豆腐 ny g&!
教学材料: +~ fMgE5
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ]Y6
~.b
做法: 8G+J+KY(.
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) u^gWHlB
四、水果豆腐 Y
c$i.
教学材料: 2j3-9w{
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ;0y8W}0h
做法: $E4dt3B
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 J*Ve`9_o*
五、翡翠豆腐 ^RxVjh^g
教学材料: M!Qt,e:3
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 N#tXDZM
做法: f?=G.| 2y
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 MO=w5pkE
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) o8[1;.Bw
教学材料: [ Is )7
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 rb?1JPE)N9
做法: 7u2H@*
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 H=y\2?g{
七、两se豆腐 ~BMKi,iT
教学材料: iZpn%`y
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 -M,-bE` LN
做法: 69BD5
<s|
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 F@;w;k[I`8
八、太阳公公豆腐 /!IE9Rq<
教学材料: Bg*p
e[
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 5&e_q~-X
做法: "^-3>F
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 bzu2#Ei
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) tnRAjQJA
九、豆腐软饭 2=^MyX
教学材料: D`v(j0E
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 5 a+2`v
做法: &^7_O X7n
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 nf84uV }C
|
一共有 0 条评论